[Review] Viên sủi sinh lý Rockman có tốt không? Giá bao nhiêu?

Sinh Lý

review-đánh-giá-viên-sủi-sinh-lý-rockman-có-tốt-không-6

Không hòa hợp về đời sống tình dục là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới bất đồng trong cuộc sống hôn nhân. Người ta thường nói, tình yêu luôn đi đôi với tình dục. Cách nói này không phải là không có căn cứ. Nếu một trong hai người không có khả năng làm đối phương thỏa mãn thì khó có thể làm nhau hài lòng trong các vấn đề khác được. Suy cho cùng nếu đã “sướng” thì phải “sướng” cùng nhau. Vậy mới vui!

Điều này cũng dễ hiểu khi nhiều đấng mày râu lo lắng nếu phong độ của mình giảm sút. Đàn ông nếu không có khả năng làm người đàn bà của mình hạnh phúc thì không còn là đàn ông nữa rồi. Nhưng các anh chớ vội lo lắng vì nếu có rơi vào những tình huống như dưới đây thì luôn có giải pháp hữu hiệu dành cho bạn.

  • Không thể cương cứng.
  • Cương cứng không đủ lâu.
  • Suy giảm ham muốn.
  • Xuất tinh sớm.
  • Dương vật quá nhỏ.

Một trong những giải pháp đó chính là Rockman. Vậy Rockman là gì? Cơ chế hoạt động và hiệu quả của nó ra sao? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

1. Rockman là gì?

 review-đánh-giá-viên-sủi-sinh-lý-rockman-có-tốt-không

Nhờ thấu hiểu nỗi khổ của các đấng mày râu, Rockman đã được ra đời với mục đích hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới và giúp các quý ông duy trì sự sung mãn như thời trai trẻ.

Rockman cũng là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa Tritophan. Đây là chiết xuất từ trứng của kiến gai đen, cực kỳ quý hiếm và khó khai thác. Sản phẩm có dạng viên sủi, được sản xuất bởi Công ty Nori Organic dưới công nghệ Nano, giúp các thành phần phát huy được tối đa tác dụng.


2. Thành phần của viên sủi Rockman

Viên sủi sinh lý Rockman được chiết xuất từ những thảo dược quý, bao gồm:

Triptophan: Đây là chiết xuất từ trứng của kiến gai đen. Trứng gai đen có chứa 40-60% protein, trong đó có đến 28 loại axit amin tự do, 8 loại axit amin không thay thế và rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Triptophan có tác dụng cải thiện sức khỏe, chống stress hiệu quả, giảm căng thẳng, lo âu, giữ được bình tĩnh tự chủ và là hoạt chất hỗ trợ điều trị các bệnh về thần kinh rất tốt. Trứng kiến gai đen cũng là một loại thuốc bổ khí lực dành cho phái mạnh, giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe, điều trị các chứng rối loạn chức năng sinh dục như xuất tinh sớm, liệt dương, di tinh,...

Cốt toái bổ: cốt toái bổ có tác dụng tăng cường hấp thu canxi, nâng cao lượng phốt pho và canxi trong máu giúp cho xương chắc khỏe, nếu gặp các chấn thương dẫn tới rạn hoặc gãy, xương cũng rất mau lành. Ngoài ra, cốt toái bổ còn giúp làm giảm mỡ máu, ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn, đặc biệt là tới cơ quan sinh dục. Điều này giúp cho dương vật có thể cương cứng nhanh hơn, lâu hơn, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu như ý muốn.

Nhục thung dung: nhục thung dung là loại thảo dược được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y chữa yếu sinh lý nam giới. Nhục thung dung có chứa các chất như: boschnaloside, orobanin, 8- epilogahic axít, betaine, nhiều loại axít hữu cơ và trên 10 loại axít amin. Những chất này đều có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ, tăng cường sinh lực, cải thiện hệ miễn dịch. Chúng còn có tác dụng hạ huyết áp ở mức độ nhất định và có tác dụng như một loại hormone sinh dục nội sinh. Ngoài ra còn có khả năng kích thích, điều tiết hoạt động của tuyến thượng thận, khắc phục tình trạng chức năng tuyến thượng thận bị suy giảm và dẫn tới các bệnh liên quan.

Dâm dương hoắc: dâm dương hoắc có tác dụng kích thích sản sinh hormone testosterone, đây là hormone then chốt đóng vai trò quan trọng trong quá trình dậy thì cũng như duy trì chức năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, dâm dương hoắc còn có tác dụng tăng trọng lượng của thùy trước tuyến yên, từ đó giúp tinh hoàn phát triển, giúp nâng cao số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng, từ kích thước đến khả năng bơi cũng được cải thiện rất nhiều. Dâm dương hoắc cũng là vị thuốc giúp lấy lại ham muốn và duy trì hưng phấn trong khi quan hệ.

Ba kích tím: nếu bạn chưa từng nghe đến tên vị thuốc này, có lẽ bạn đã bỏ qua rất nhiều tác dụng của nó. Ba kích tím không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, nó còn là vị thuốc giúp điều trị hiệu quả bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Liệt dương, di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm hay bất kể là chứng rối loạn sinh dục nào, ba kích tím đều có cách giải quyết.

 review-đánh-giá-viên-sủi-sinh-lý-rockman-có-tốt-không-2


3. Công dụng của viên sủi sinh lý Rockman

Dưới đây là những tác dụng mà bạn không thể bỏ qua khi sử dụng viên sủi Rockman:

  • Giúp tăng cường sức khỏe và bồi bổ sinh khí.
  • Kích thích sản sinh hormone sinh dục nam, ngăn ngừa chứng suy giảm nội tiết tố cũng như tình trạng mãn dục sớm.
  • Hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lý ở nam giới: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,...
  • Tăng kích thước dương vật.
  • Tăng sức bền và sự dẻo dai, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu như ý muốn.
  • Duy trì sự sung mãn và phong độ đỉnh cao.
  • Kích thích ham muốn và duy trì khoái cảm.

Xem thêm: Đánh giá Xtrazex có tốt không?

4. Đối tượng sử dụng

Viên sủi Rockman phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng khác nhau:

  • Người muốn lấy lại phong độ như thời trai trẻ.
  • Người muốn quan hệ lâu ra.
  • Người đang điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,...
  • Người muốn tăng cường sức khỏe.
  • Người muốn hâm nóng quan hệ vợ chồng.
  • Người đang điều trị suy giảm hormone testosterone.
  • Người muốn ngăn ngừa mãn dục sớm.

Xem thêm: Đánh giá Penirum có tốt không?

 review-đánh-giá-viên-sủi-sinh-lý-rockman-có-tốt-không-3

​​5. Cách sử dụng viên sủi Rockman

Rockman được bào chế dưới dạng viên sủi nên bạn có thể dễ dàng sử dụng bằng cách:

  • Hòa tan 1 viên Rockman cùng với 250ml. Uống sau ăn 30 phút.
  • Mỗi ngày bạn dùng 2 viên, chia 2 bữa sáng và tối.
  • Không dùng quá 4 viên một ngày.

Để Rockman phát huy tối đa hiệu quả, bạn cũng cần phải xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt lành mạnh: ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên, tránh xa đồ uống có cồn và các chất kích thích.

Lưu ý: Rockman không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 review-đánh-giá-viên-sủi-sinh-lý-rockman-có-tốt-không-1


6. Đặc điểm nổi bật

  • Là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa Triptophan, chiết xuất từ trứng kiến gai đen, vô cùng quý hiếm.
  • Được sản xuất bởi công nghệ Nano, giúp các thành phần phát huy tối đa tác dụng.
  • Có dạng viên sủi, dễ hòa tan, dễ hấp thu.
  • Không có tác dụng phụ.
  • Phù hợp với nam giới ở nhiều độ tuổi.
  • Được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn cho người sử dụng.
  • Được phân phối rộng rãi trên toàn quốc.
  • Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
 review-đánh-giá-viên-sủi-sinh-lý-rockman-có-tốt-không-4

7. Đánh giá của người sử dụng về viên sủi sinh lý Rockman

Tôi bị chứng bất lực đã nhiều năm nay. Cả 2 vợ chồng tôi đều đã thử rất nhiều cách để khắc phục tình trạng này. Tôi cũng đã sử dụng rất nhiều loại thuốc điều trị bất lực nhưng đa phần đều không có hiệu quả. Nếu có hiệu quả thì cũng không kéo dài được lâu, cùng lắm chỉ được 1-2 tháng. Thực sự cả 2 vợ chồng tôi đều đã quá mệt mỏi, thậm chí còn muốn từ bỏ. Nếu không biết đến Rockman, có lẽ đến giờ tôi đã quên mất cách làm đàn ông rồi. Sản phẩm sinh lý Rockman là do một người bạn giới thiệu cho tôi. Anh ấy cũng mắc chứng bệnh giống như tôi và đã khỏi hẳn sau 3 tháng dùng Rockman. Chỉ sau những lần sử dụng đầu tiên, tôi có thể cảm thấy ham muốn trong người mình trỗi dậy. Những ngày sau đó, dần dần, cậu nhỏ của tôi cũng đã chịu ngóc đầu dậy sau bao nhiêu năm ngủ quên. Cảm giác này thật sự sung sướng biết bao nhiêu. Cảm ơn sản phẩm viên sủi sinh lý Rockman rất nhiều!

Thành Trung

42 tuổi

Từ khi sử dụng viên sủi Rockman, mỗi lần quan hệ tôi đều cảm thấy thỏa mãn vô cùng. Trước đây khi chưa dùng Rockman, tôi chỉ có thể quan hệ lâu nhất là 30 phút mỗi lần, mỗi đêm cũng chỉ 1 hiệp là hết sức rồi. Nhưng từ ngày có Rockman, tôi có thể lâm trận đến 1 tiếng mà không cảm thấy mệt mỏi. Một đêm 2-3 hiệp đối với tôi là chuyện bình thường. Anh em nào đang bị “yếu” nên cân nhắc sử dụng Rockman vì sản phẩm này thật sự rất tuyệt vời.

Mạnh Trường

30 tuổi

Cuộc sống hôn nhân nhiều khi sẽ rất vô vị và nhạt nhẽo nếu không có “chuyện ấy”. Nhiều khi “chuyện ấy” còn giúp làm lành hiệu quả là đằng khác. Đây là chiêm nghiệm mà tôi rút ra được từ cuộc sống của mình. Đã có những thời điểm, vợ chồng tôi lạnh nhạt với nhau, một phần vì áp lực cuộc sống, một phần vì ham muốn dành cho nhau không còn nồng nhiệt như hồi mới cưới. Nhiều lúc đi làm về tôi chỉ lăn ra ngủ mà quên mất rằng vợ tôi, cô ấy cũng cần được quan tâm chăm sóc. Dạo gần đây, mỗi sáng và tối, cô ấy đều đưa cho tôi một cốc nước, bảo là vitamin. Chiều lòng cô ấy, tôi lúc nào cũng uống hết. Nhưng mà không hiểu sao, uống cốc nước đấy vào rồi, tôi lại cảm thấy vô cùng rạo rực. Nhìn vợ lại thấy hấp dẫn vô cùng. 2 tháng nay, mỗi tuần chúng tôi đều quan hệ 3-4 lần. Gặng hỏi mãi, cô ấy mới nói cho tôi biết cốc nước mỗi sáng cô ấy đưa tôi thật ra là Rockman. Hóa ra là tại mấy chị em đồng nghiệp thủ thỉ với nhau cách giúp chồng “hăng” như xưa. Nhưng mà cũng may, nhờ vậy mà vợ chồng chúng tôi lại mặn nồng như bây giờ

Minh Thành

35 tuổi

Rockman nhận được giấy phép từ Bộ Y Tế:

 review-đánh-giá-viên-sủi-sinh-lý-rockman-có-tốt-không-7

8. Viên sủi sinh lý Rockman giá bao nhiêu? Mua ở đâu chính hãng? 

Hiện tại, sản phẩm sinh lý Rockman đang được bán với giá ưu đãi lên đến 50%, chỉ còn lại 790.000 VND/hộp.

Bạn có thể đặt mua Rockman chính hãng tại website bên dưới đây. 

9. Trải nghiệm cá nhân khi sử dụng viên sủi sinh lý Rockman

Dưới đây hoàn toàn là những trải nghiệm của bản thân tôi trong quá trình sử dụng viên sủi sinh lý Rockman. Tôi mong bạn có được một cái nhìn toàn diện về sản phẩm này.

Thời trai trẻ, tôi là thằng đàn ông hào hoa, phong nhã, đã cưa đổ rất nhiều người. Lúc ấy chuyện giường chiếu đối với tôi cũng không hề có bất cứ khó khăn nào. Thích làm lúc nào là có thể làm lúc đó. Sức khỏe sung mãn nên một đêm 2-3 hiệp là chuyện bình thường.

Kể từ khi lấy vợ và có con, có rất nhiều thứ thay đổi trong cuộc sống của tôi. Áp lực kiếm sống cứ ngày càng tăng lên. Nhiều khi ở công ty về nhà, tôi chỉ muốn leo lên giường ngủ luôn, không muốn làm gì khác cả. Thời còn son rỗi, hai vợ chồng tôi quan hệ đều đặn lắm. Kể từ khi có con, mọi sinh hoạt đều bị đảo lộn, chúng tôi cũng không còn gần gũi như xưa nữa.

Tôi cứ nghĩ đây là chuyện bình thường như tất cả các cặp vợ chồng khác mà bỏ qua nó. Đến thời gian gần đây, khi muốn có con thứ 2, tôi mới nghiêm túc để ý tới chuyện quan hệ của hai vợ chồng. Tôi nhận ra mình có rất nhiều vấn đề. “Cậu nhỏ” của tôi không còn hung hăng như trước nữa, mất rất nhiều thời gian để nó có thể cương cứng lên được. Hơn nữa, nó cũng không thể cương cứng đủ lâu, thậm chí ỉu xìu ngay trước khi tôi cảm thấy thỏa mãn. Điều này gây nên rất nhiều khó khăn trong quá trình thụ thai. Vợ chồng chúng tôi đã cố gắng rất nhiều lần nhưng chưa thể có con theo mong muốn. Vợ tôi cũng rất lo lắng nên bắt tôi đến bệnh viện khám xem sao.

Bác sĩ kết luận tôi bị mắc chứng xuất tinh sớm, dẫn đến việc khó có con. Tôi cũng phải điều trị và uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Vậy là bắt đầu chuỗi ngày uống thuốc liên miên. Tôi chưa từng nghĩ có một ngày mình phải nhờ đến thuốc men để khơi dậy bản lĩnh đàn ông trong mình. Thật là xấu hổ!

Tôi kiên trì uống thuốc mỗi ngày, đổi hết từ loại thuốc này sang loại thuốc kia nhưng tình hình không khả quan cho mấy. Thằng nhỏ vẫn không thể cương cứng được lâu như chúng tôi mong muốn. Hết thuốc Tây, chúng tôi chuyển sang thuốc Đông y. Thấy ở đâu người ta mách có thầy chữa hay là chúng tôi tìm đến. Tôi không còn nhớ được đến giờ mình đã uống bao nhiêu thang thuốc nữa. Chỉ biết là mỗi lần nhìn thấy bát thuốc đen ngòm là tôi ngán đến tận cổ. Vậy mà vẫn phải nhắm mắt, nhắm mũi uống cho bằng hết.

Một năm ròng rã từ Nam ra Bắc, thử hết tất cả các loại thuốc, chúng tôi vẫn chưa thể có con. Thật sự đến lúc này, tôi cảm thấy mệt mỏi vô cùng. Nhưng vì vợ, tôi vẫn gắng gượng tiếp. May sao có anh bạn đồng nghiệp mách tôi sử dụng viên sủi Rockman. Trước đây, hai vợ chồng anh ý cũng mãi mới có con được. Vậy mà bây giờ sòn sòn hai đứa ra đời. Hỏi ra mới biết bí quyết là anh ý đã sử dụng Rockman hàng ngày.

Về nhà, tôi lên mạng tìm hiểu về sản phẩm này. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên không gây tác dụng phụ. Nghe đến đây là tôi ưng rồi. Tôi quyết định mua một hộp Rockman về dùng thử trước. Cảm nhận ban đầu, sản phẩm này có dạng giống viên C sủi tôi thường uống. Chỉ cần cho 1 viên vào nước, chờ nó tan ra rồi uống, không phải lích kích như thuốc Đông y, phải canh lửa, sắc thuốc cẩn thận. Như vậy, tôi đã tiết kiệm được rất nhiều thời gian rồi. Mỗi ngày tôi đều uống một viên vào bữa tối.

Ngay từ lần sử dụng đầu tiên, tôi đã cảm thấy cơ thể mình thay đổi rất nhiều: hưng phấn hơn, không còn mệt mỏi, đặc biệt là ham muốn trỗi dậy. Tần suất quan hệ của hai vợ chồng tôi cũng được cải thiện rất nhiều. Sau khi dùng hết một hộp, mỗi lần quan hệ tôi có thể kéo dài đến 30 phút. Đây thực sự là một kết quả ngoài mong đợi.

Tôi quyết định mua một liệu trình Rockman để sử dụng. Sau một tháng, tôi có đến gặp bác sĩ để khám lại. Bác sĩ kết luận tôi đã không còn bị chứng xuất tinh sớm nữa. Chức năng sinh dục đã trở lại bình thường.

Từ ngày sử dụng Rockman, tôi cảm thấy sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Sau mỗi lần quan hệ cũng không bị đau lưng nữa. Ngày hôm sau đi làm cũng không còn mệt mỏi nữa. Tình cảm giữa hai vợ chồng cũng ngày càng thắm thiết vì gần như hôm nào chúng tôi cũng gần gũi. Và cuối cùng cái ngày mà chúng tôi mong chờ đã đến. Vợ tôi đã mang thai lần 2, thai nhi hoàn toàn khỏe mạnh. Chúng tôi gần như đã vỡ òa trong hạnh phúc. Bao nhiêu cực khổ, mệt mỏi trong thời gian qua đã tan biến hết. Nếu không có Rockman, tôi không biết phải làm thế nào nữa. Cảm ơn Rockman rất nhiều!


10. Những câu hỏi thường gặp

a. Thành phần của Rockman là gì?

Rockman có chứa Triptophan, cốt toái bổ, nhục thung dung, ba kích tím, dâm dương hoắc.

b. Viên sủi Rockman có gây tác dụng phụ không?

Rockman được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên nên an toàn cho người sử dụng. Cũng chưa có bất kỳ trường hợp nào bị dị ứng hay bị tác dụng phụ khi sử dụng Rockman được ghi nhận. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng Rockman mà không cần phải lo lắng bất kỳ điều gì.

c. Viên sủi Rockman có lừa đảo hay không?

Khi đặt câu hỏi này, người ta thường nghi ngờ về tác dụng của sản phẩm. Liệu sản phẩm có nói quá không, có hiệu quả thật không, có nguồn gốc rõ ràng hay không? Để trả lời câu hỏi này, chúng ta hãy xem xét các khía cạnh dưới đây:

Về nguồn gốc, xuất xứ: Rockman được sản xuất tại Việt Nam bởi công ty Nori Organic. Sản phẩm cũng đã được công bố lưu hành với Bộ Y tế.

Về thành phần: Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược quý.

Về công dụng: có rất nhiều người đã sử dụng và có những nhận xét cũng như đánh giá khách quan về hiệu quả của sản phẩm. Bạn có thể tham khảo những thông tin này trên mạng internet, báo, đài.

d. Tôi có thể mua Rockman chính hãng ở đâu?

Hiện tại có rất nhiều trang web trực tuyến cũng như các shop online chào bán sản phẩm này. Nhưng để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, bạn hãy truy cập trang web chính hãng tại đây và để lại thông tin đặt hàng. ​

Nhân viên chăm sóc khách hàng sẽ liên hệ đến với bạn trong thời gian sớm nhất và tiến hành tư vấn chi tiết về sản phẩm. Kết thúc quá trình tư vấn, NVCSKH sẽ xác nhận lại thông tin cá nhân của bạn và tiến hành chuyển sản phẩm đến cho bạn. 

e. Rockman có giá bao nhiêu?

Rockman hiện tại đang được khuyến mãi với giá bán cực kỳ ưu đãi. Chỉ với 890.000 bạn có thể mua được sản phẩm này thay vì phải bỏ ra 1.780.000 như trước kia. Đừng chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay đặt mua và nhận về ưu đãi cực khủng thôi nào!

11. Gợi ý 10 bí quyết giúp đấng mày râu tăng cường sinh lý

Bên cạnh việc kiên trì sử dụng Rockman mỗi ngày, bạn có thể áp dụng những bí quyết dưới đây để tăng cường sức khỏe cũng như bản lĩnh đàn ông của mình.

a. Duy trì cân nặng

Béo phì không chỉ gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm, nó còn làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể. Mỡ bụng chuyển đổi nội tiết tố nam testosterone thành nội tiết tố nữ estrogen.

Nếu bạn bị béo phì, nhiều khả năng mỡ sẽ tích tụ thành các mảng bám, làm tắc nghẽn các mạch máu bao gồm cả động mạch đến dương vật, làm cho dương vật khó cương cứng hoặc cương cứng không đủ lâu.

Để tránh tình trạng này xảy ra, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh cũng như chế độ luyện tập phù hợp để duy trì cân nặng ở mức ổn định.

2. Lựa chọn đúng loại thực phẩm

Những loại thực phẩm lành mạnh có nguồn gốc từ tự nhiên giúp ngăn ngừa sự tích tụ các mảng bám có hại trên các mạch máu. Các mảng bám này làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật. Một chế độ ăn uống không lành mạnh với các bữa ăn chứa nhiều calo và thiếu dinh dưỡng khiến cho các động mạch bị tắc và ảnh hưởng lớn đến chức năng tình dục. Nếu bạn không muốn bản lĩnh đàn ông bị suy giảm, bạn cần phải lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe như rau quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,...

3. Giảm căng thẳng

Căng thẳng quá độ dẫn tới sự giải phóng các hormone adrenaline và cortisol. Adrenaline làm thu hẹp các mạch máu, tác động tiêu cực đến sự cương cứng của dương vật. Nếu bạn đã từng trải qua việc lo lắng quá mức thì đó là do cơ thể giải phóng hormone adrenaline để đáp ứng với sự lo lắng đó. Sự sản sinh cortisol quá mức kích thích sự thèm ăn và gây ra sự tích tụ của mỡ bụng, dẫn tới béo phì.

Bạn cần phải giảm bớt sự lo lắng và căng thẳng của mình nếu không muốn mắc phải các chứng bệnh rối loạn chức năng sinh dục.

4. Cai thuốc lá

Ngoài việc gây ung thư, thuốc lá còn làm thu hẹp các mạch máu, làm suy yếu lưu lượng máu, giảm việc cung cấp oxy đồng thời thúc đẩy quá trình viêm sưng và làm tổn thương mọi cơ quan trong cơ thể. Việc cai thuốc lá không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho đời sống tình dục của bạn nữa đấy.

5. Hạn chế đồ uống có cồn

Với một lượng nhỏ, rượu có thể làm giảm bớt lo lắng  như một loại thuốc làm giãn mạch (tức là tăng lưu lượng máu) và thực sự có thể cải thiện chức năng cương dương. Nhưng với một lượng lớn hơn, rượu có thể là một yếu tố nguy cơ chính gây nên tình trạng rối loạn cương dương. Vì vậy, bạn cần kiểm soát lượng rượu cũng như các loại đồ uống có cồn vào trong cơ thể.

6. Ngủ đủ giấc

Ngủ là thời gian để cơ thể có thể phục hồi được năng lượng sau thời gian lao động miệt mài. Thiếu ngủ gây ra sự gián đoạn chức năng nội tiết, trao đổi chất và miễn dịch, dẫn đến giảm nồng độ leptin, một loại hormone có tác dụng ức chế sự thèm ăn, tăng mức ghrelin, một loại hormone kích thích sự thèm ăn, tăng cortisol và tăng lượng đường trong máu.

Nếu bạn kiệt sức, dương vật của bạn cũng sẽ mệt mỏi và không thể hoạt động như chức năng vốn có của nó. Bạn cần phải ngủ đủ giấc và tăng chất lượng giấc ngủ của mình.

7. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên

Tập thể dục có khả năng cải thiện chức năng tình dục một cách đáng kể. Nó làm giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa mệt mỏi và tăng năng lượng.

Về lâu dài, tập luyện thể dục thể thao sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ, huyết áp cao, một số bệnh ung thư khác, tình trạng loãng xương cũng như các bệnh lý mãn tính khác.

Tập thể dục làm cho trái tim của bạn trở lên khỏe mạnh hơn, các mạch máu đàn hồi hơn và cơ bắp có thể sử dụng oxy tốt hơn. Các bài tập rèn luyện cơ bắp liên quan đến cơ sàn chậu sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn.

8. Tập kegel

Các cơ sàn chậu đóng một vai trò quan trọng đối với sự cương cứng và xuất tinh. Khi bạn bị kích thích, các cơ sàn chậu sẽ kích hoạt và tham gia để duy trì độ cứng của dương vật. Những cơ bắp này không chỉ chịu trách nhiệm đưa dương vật bị kích thích từ trạng thái bình thường đến trạng thái cứng như xương mà còn để duy trì sự cương cứng đó đến lúc xuất tinh.

Rất nhiều nghiên cứu đã ghi nhận lợi ích của các bài tập xương chậu, được biết đến với tên gọi Kegel, trong việc kiểm soát và điều trị chứng rối loạn cương dương.

9. Quan hệ thường xuyên

Bạn có thể giữ dương vật của mình trong tình trạng tốt nhất bằng cách quan hệ thường xuyên. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng những người đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên ít gặp vấn đề với rối loạn cương dương khi có tuổi.

10. Duy trì mối quan hệ tình cảm lâu dài

Sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí có tầm quan trọng to lớn đối với đời sống tình dục. Sự thấu hiểu giữa hai tâm hồn góp phần làm lên sự thăng hoa trong các mối quan hệ, kể cả quan hệ tình dục. Vì vậy, duy trì mối quan hệ tình cảm lâu dài giúp bạn đạt được sự thỏa mãn trong đời sống chăn gối. Bạn cũng đừng quên làm mới nó thường xuyên nhé!

Liên Quan

>

50
%

Off

Rockman đang giảm giá đến 50%